Runtastic Sleep Better: Sleep Cycle & Smart Alarm

Suivez votre cycle de sommeil, surveillez vos rêves, améliorez vos habitudes de sommeil, vos habitudes de sommeil et réveillez-vous mieux grâce à l'application gratuite Sleep Better sleep tracker avec réveil intelligent de Runtastic! Sommeil L'application du meilleur cycle du sommeil vous offre un moyen simple et engageant de mieux dormir en utilisant un dispositif de suivi du sommeil, une minuterie de sommeil et une horloge de sommeil.

Il est temps de prendre votre sommeil au sérieux! Au lieu de jouer avec d'autres applications de sommeil avant le coucher, se coucher tôt avec Sleep Better. Que vous ayez du mal à vous endormir, que vous souhaitiez savoir comment vos activités diurnes influencent votre sommeil, ou simplement si vous voulez de nouveaux sons réveils intelligents et rafraîchissants - ceci est votre application de sommeil gratuite idéale!

Suivez les phases de la lune, gardez un journal de sommeil et plus en utilisant ce moniteur de sommeil préféré sur votre appareil Android! Un meilleur sommeil est dans votre futur.

CARACTÉRISTIQUES ET AVANTAGES DE L'APP
* Moniteur de sommeil: Ce tracker de sommeil surveille votre cycle de sommeil, la durée (à la fois la lumière et le sommeil profond) et l'efficacité avec le simple clic d'un bouton et en plaçant votre appareil par votre oreiller.
* Fonctionne en mode avion: Placez simplement votre appareil sur votre lit (à côté de votre oreiller). Votre application de sommeil fera le travail!
* Minuterie de sommeil: Suivre vos phases de sommeil et de sommeil profond et le temps passé éveillé au lit avec cette application de cycle de sommeil.
* Suivre la consommation de caféine et d'alcool, les informations sur l'exercice et le niveau de stress pour déterminer les effets de ces variables sur la qualité de votre sommeil.
* Surveillez les phases de la lune et découvrez si cela a un impact sur votre cycle de sommeil, votre réveil interne, votre sommeil profond, votre durée de sommeil ou vos habitudes de sommeil et de sommeil.
* Gardez un journal de rêve et de sommeil pour suivre vos rêves (bons, mauvais ou neutres) avec le moniteur de sommeil Runtastic.
* Notez votre humeur lorsque vous vous réveillez dans votre journal de sommeil.
* Sleep track avec votre tablette: Cette application de sommeil et réveil intelligent fonctionne sur les tablettes, aussi! Identique à votre smartphone, placez-le juste à côté de votre oreiller.
* Partager des sessions de suivi du sommeil via Google+, Facebook, Twitter, WhatsApp et e-mail directement à partir de votre application de moniteur de sommeil.

CARACTÉRISTIQUES ET AVANTAGES DE LA VERSION COMPLÈTE
* Utilisez le réveil intelligent pour vous réveiller au bon moment dans votre fenêtre de réveil personnalisée. L'horloge du sommeil vous réveille en vous sentant rafraîchi!
* Profitez d'une variété de sons d'alarme intelligente et de fonctionnalité snooze.
* Voir l'historique de sommeil, y compris les statistiques quotidiennes et des aperçus pour les périodes plus longues (c.-à-d. Une semaine ou un mois sélectionné) dans votre application de cycle de sommeil.
* Filtrer l'historique en tenant compte des variables quotidiennes pour déterminer quand vous dormez le mieux.
* Certaines fonctions et avantages sont limités dans la version gratuite de l'application Sleep Better Sleep. Pour accéder à tous les avantages, les utilisateurs sont invités à profiter de l'achat intégré de Sleep Better.

Téléchargez dès aujourd'hui et commencer à suivre votre durée de sommeil, les habitudes de sommeil et d'utiliser l'horloge de sommeil dans votre journal de sommeil ce soir! Si vous souhaitez obtenir plus d'informations sur les raisons pour lesquelles le sommeil est un élément important de vos efforts en matière de santé, de bien-être et de remise en forme, rendez-vous sur le blog de Runtastic dès aujourd'hui. Nous sommes heureux de partager une série de sommeil avec les utilisateurs et les lecteurs intéressés pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre oeil fermé. Les informations relatives au sommeil et d'autres informations sur le suivi 24 heures sur 24 avec Runtastic sont également traitées sur notre chaîne Fitness Channel sur YouTube et sur nos réseaux sociaux.

Runtastic est tout au sujet des applications de santé et de forme physique! Découvrez plus de nos applications, en plus de cette application de minuterie de sommeil, pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness à
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